Marine Drops

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桜-SAKURA-

4月!“桜”のシーズン!

当店オリジナルのマッサージの名前も“桜-SAKURA-”です。

バリニーズマッサージをベースに日本人向けに色々繊細なアレンジを加え作り上げられ“桜-SAKURA-”と名付けインドネシア政府に認定された世界唯一のマッサージ!

作り上げたオーナー共々、スタッフの私も自慢の…誇りを持つマッサージであります(*^o^*)

そんなマッサージの技術を学び取得出来た事に

今更ながらつくづく感謝、感謝です。

その施術を沢山の方に施したいな~…(^^)…♡

筋トレ -地道な継続は力なり-

先日、筋肉等の身体の超プロのお知り合いに…

無理なく続けやすい、しかしながらしっかりと身体に効力ある筋トレを教わった(^^)/

なるほど~…かなり効く~!!のが身体で実感し

心地よい(^O^)v

毎日で無くても良い!

気が向いた時、気が付いてやりたい時で良い!

(今のところ私はほぼ毎日しているが…

無理はしないでおこう!!^^;)

より効率的、相乗効果有りのほんの少しのより良い注意事項も意識し、実行中(^^)v

短期型ではなく、長期型メニューになるので…

先を楽しみに『地道な継続は力なり』の結果•効果を楽しみに~\(^o^)/