『人は見た目が100%』！？ とは思いませんが•••

「見た目」は大事!!ですね。

 

[4つの見た目ｿﾞｰﾝ]

-美•若•老•醜-

＊美しい 美…体重軽め&筋肉鍛え有り

＊若く見える 若…体重重め&筋肉鍛え有り

＊老けて見える 老…体重軽め&筋肉鍛え無し

＊醜い 醜…体重重め&筋肉鍛え無し

 

特に年齢によっては… 体重を落としただけでは見た目もそれぞれ。

ダイエットするにも体重だけを気にするのでは無く 運動等シッカリと筋肉を鍛えたり、オシャレに気を付けたり…と「見た目」にも意識し努力するのも大事!!

(TVドラマのように…(笑)(笑))

私自身の今の見た目•••(>_<)

年齢的にもかなりの努力が必要な今日この頃の私ですσ(^_^;